一、开口环与内环
开口环可以完全保护阴道口，内环主要是用来固定其在阴道内的位置。
二、如何拿套
将双手清洗干净后，用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或者紧捏内环。
三、如何置入
用手捏紧内环将避孕套送入阴道内，直至感觉已达到正确的位置。你无需担心安全，它不会因进入太深而造成伤害。
四、确保位置正确
应该确保避孕套主体没有被扭曲，而且开口环始终置于阴道口的外端。
五、如何取出
为了避免精液倒流，女性最好是在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓慢地将避孕套拉出。
